ਨੀਲੀ ਲਾਈਟ ਬਲੌਕਿੰਗ ਲੈਂਸਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੀਲੀਆਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਅੱਖ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
LS ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ?
ਐਂਟੀ-ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਗਲਾਸਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ, ਐਲਈਡੀ ਲਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ mect ਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਸਲੀਪਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਵੱਲ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸਰਕਸ ਦੇ ਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਇਹ ਗਲਾਸ ਡਿਜੀਟਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੱਖ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੰਗ ਧਾਰਨਾ 'ਤੇ ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਬਲੌਕਿੰਗ ਐਨਕ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ. ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੌਕਸ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਬੇਲੋੜੀ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਨੀਲੇ ਲਾਈਟ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਦੇ ਲੈਂਸ ਰੰਗ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਵਾਦ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਘਟੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਕਾਰਨ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਲੌਕਿੰਗ ਗਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਡਿਜੀਟਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਲੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਲਿ Bl ਲਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨੀਲੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਲੌਕਿੰਗ ਗਲਾਸ ਕਿਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ-ਬਲੌਕਿੰਗ ਗਲਾਸਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਜ਼ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਪਿ computers ਟਰਾਂ, ਸਮਾਰਟਫੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਫਤਰੀ ਕਾਮੇ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਗੇਮਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰਕ ਹਲਕੇ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀ-ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਗਲਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲਾ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਲੌਕਿੰਗ ਐਨਸ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਉਚਿਤ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ.
ਕੰਪਿ Computer ਟਰ ਗਲਾਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਐਨਕਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ically ੰਗ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ.ਕੰਪਿ Computer ਟਰ ਗਲਾਸਅਕਸਰ ਐਂਟੀ-ਰਿਫਲੈਕਟਿਵ ਕੋਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਲੈਂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਦੇ ਗਲਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਸਥਿਤੀਆਂ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਦੇ ਗਲਾਸਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਦਸੰਬਰ -6-2023