ਕੀ ਹੈਨੀਲਾ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼?
ਨੀਲੀਆਂ ਰੋਸ਼ਨੀ-ਲਾਈਟਾਂ ਦੇ ਲੈਨਸ, ਨੂੰ ਵੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਲੌਕਿੰਗ ਲੈਂਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਐਲਈਡੀ ਲਾਈਟਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਕਲੀ ਹਲਕੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨੀਲੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਵੇਲ-ਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉੱਚ energy ਰਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ-ਵੇਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਨੀਲੀ ਲਾਈਟ ਲੈਂਸਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਅੱਖ ਖਿੱਚ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਗੜਬੜੀ. ਇਹ ਲੈਂਸ ਨੀਲੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਗਾਰਕਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੋਂ. ਕੁਝ ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ੀਆਂ ਵੀ ਚਮਕਦਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿੱਗਜ਼ ਅਰਾਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਵਾਦ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਵਾਦੀ ਕੋਟਿੰਗ ਵੀ ਹਨ. ਉਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਕੋਈ ਨੀਲਾ ਹਲਕਾ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲਾ ਗਲਾਸ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਨੀਲਾ ਹਲਕਾ ਬਲੌਕਿੰਗ ਐਨਕ ਪਹਿਨ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਜ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ,ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਲੌਕਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿੱਖ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏ ਕਿ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਹੀ ਫਿਟ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਤਾਥਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
ਕੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣਾ ਬੁਰਾ ਹੈ?
ਦਿਨ ਵਿਚ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਨਕ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਨੀਲੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਨੀਂਦ-ਵੇਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੈਂਸ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਜੋ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਜਾਂ ਇਹ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦੁਸ਼ਟ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਗਲਾਸਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਕੀ ਨੀਲੇ ਬਲੌਕਰ ਗਲਾਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਐਂਟੀ-ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਗਲਾਸ, ਨੂੰ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਐਨਕਾਂ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ, ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਕੁਝ ਬਲਿ of ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੀਲੇ ਲਾਈਟ-ਬਲੌਕਿੰਗ ਗਲਾਸਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਵਿਘਨ-ਜਾਗਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਧੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਘੱਟ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੀਲੇ ਲਾਈਟ ਬਲੌਕਿੰਗ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਤੀਜੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਗਲਾਸ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਖਾਸ ਵਰਤੋਂ, ਗਲਾਸ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਅੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੇਤ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਨਣ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਲੌਕ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ method ੰਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
ਕੀ ਨੀਲੀਆਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?
ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਵੱਧ ਹਿੱਸਾ. ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਅਤੇ ਟੇਬਲੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਲੰਮਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਡਿਜੀਟਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ਕ ਅੱਖਾਂ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਨੀਂਦ ਹਾਰਮੋਨ ਮੇਲਾਟਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ-ਵੇਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਘਨ ਪੈਣ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਮੁੱਚੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੀਲੀ ਹਲਕੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਤੋਂਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਲੌਕਜਾਂ ਨੀਲੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡਿਵਾਈਸ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਸਮਰੱਥ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅੱਖ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਜੀ ਗਾਈਡੈਂਸ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲੈਂਸ ਨੀਲੇ ਕੱਟੇ ਹਨ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸ ਨੀਲੀਆਂ ਲਾਈਟ ਬਲੌਕਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੀਲੇ ਲਾਈਟ ਬਲਾਕਿੰਗ ਕੋਟਿੰਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ੀਟ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸਾਂ ਲਈ ਪੈਕਿੰਗ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੈਂਸੀਆਂ ਦੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਟਾਈਫ ਜਾਂ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਲੌਕਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੈਂਸੀਆਂ ਨੂੰ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਟੈਸਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਕੁਝ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਕਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੀਲੀਆਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੀਲੇ ਲਾਈਟ ਟੈਸਟਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੇੜਲੀ ਆਪਟੀਕਲ ਦੁਕਾਨ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਟੈਂਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:ਨੀਲੀ ਲਾਈਟ ਬਲੌਕਿੰਗ ਲੈਂਸਜਦੋਂ ਕੁਝ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਰੋਤ ਤੇ ਫੜੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਰੰਗਤੂ ਇਰਾਦਾਖਾਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਚਾਰਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਟੌਫ ਜਾਂ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਲੌਕਿੰਗ ਲੈਂਸ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਨੀਲੀ ਹਲਕੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਜੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਪੋਸਟ ਸਮੇਂ: ਜਨ-17-2024