ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ ਕੀ ਹੈ

ਨੀਲੀ ਲਾਈਟ ਬਲੌਕਿੰਗ ਲੈਂਸ, ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਸਾਂ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਵੱਧ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਲੈਂਸਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਇਕ ਉੱਚ-energy ਰਜਾ, ਛੋਟੀ-ਵੇਵ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਰਟ ਪੁਆਇਸ, ਟੈਬਲੇਟ, ਕੰਪਿ computers ਟਰਾਂ ਅਤੇ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਰਗੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੱਕਰਦਾਨ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ' ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਟਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸੰਭਾਵਤ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ, ਇਹ ਲੈਂਸ ਡਿਜੀਟਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਸਜ਼ਾਮਾਨੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਬਲੌਕਿੰਗ ਲੈਂਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਜ਼ ਦੀ ਲੰਮੀ ਵਰਤੋਂ ਡਿਜੀਟਲ ਆਈਸ ਸਟ੍ਰਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੰਪਿ asternectsite ਟਰ ਵਿਟਾਈ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਥਕਾਵਟ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਸਿਰਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਜੋ ਕੰਪਿ computers ਟਰਾਂ ਜਾਂ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਧਿਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਧਿਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰਕਡੀਆਈਅਨ ਤਾਲ ਨੂੰ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੀਲਾ ਹਲਕਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੌਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਰੇਟਿਨਲ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧਤ ਮੈਕੂਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੁਰਾਣੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਜੋਖਮ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਤ ਸੰਭਾਵਤ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਸ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਸਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਜ਼ੀਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਟਿੰਗਜ਼, ਟਾਈਟਸ, ਜਾਂ ਫਿਲਟਰਾਂ ਸਮੇਤ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਸਰੋਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਵੇਵ-ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕੋਟਿੰਗ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਲੀਆਂ ਬਲਾਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਟਿੰਗਾਂ ਹਨ ਜੋ ਲੈਂਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਕੋਟਿੰਗਸ ਨੀਲੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਜਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੰਗਾਲੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ, ਲੈਂਸ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.
ਮਸਤੀ ਕੀਤੇ ਲੈਂਸ: ਕੁਝ ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਅੰਬਰ ਰੰਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟਿੰਜਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਰੰਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਵੇਵ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੌਰਾਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨੀਲੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਲਈ ਚੋਣਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੰਗਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਆਪਟੀਕਲ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਰੰਗ ਧਾਰਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਧਰੁਵੀਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ: ਨੀਲੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਤਰਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਬਲੂ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ੀਆਂ ਚੁਣਨ ਲਈ ਧਰੁਵੀਕਰਨ ਜਾਂ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੰਭਾਵਿਤ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਕੇ, ਇਹ ਲੈਂਜ਼ ਲੰਮੇ ਡਿਗਟੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭ

ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਦੇ ਲੈਂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਕਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ:
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਖਿਚਾਅ: ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਲੈਂਸ ਡਿਜੀਟਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖ ਥਕਾਵਟ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ. ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਧੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਧੀ ਹੋਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ:ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਸਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਸਾਧਾਰਣ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਗਲੇਰੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਨੀਂਦ ਦੀ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ: ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰਕਡੀਆਵਾਦੀ ਤਾਲ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਲੂ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ਜ਼ ਮੇਲੇਟਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ 'ਤੇ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੰਭਾਵੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਓਕੁਲਾਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਖ਼ਾਸਕਰ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਦੇ ਲੈਨਸ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸੰਭਾਵਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਸਾਂ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਚਾਰ
ਜਦੋਂ ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਜ਼ ਹਨ. ਵਿਚਾਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ: ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਸ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕੰਪਿ computers ਟਰਾਂ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਟੈਕਨਾਲੌਜੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਗੇਮਰਜ਼ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ.
ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ਾ: ਨੀਲਾ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ੀਆਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਜਨ-ਬਾਂਦਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਨੀਲੀਆਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਲੈਂਜ਼ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਦਿੱਖ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਿਸ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਰੇਮ ਸਟਾਈਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੁਸਖੇ ਗਲਾਸ, ਸਨਗਲਾਸਸ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਆਈਵੇਹਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਰੇਡ ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣਗੇ.
ਸਮੁੱਚੀ ਅੱਖ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ, ਸਹੀ ਨਜ਼ਰ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਿਦਿਅਕ ਸਰੋਤ: ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਦੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਹਰ ਲੈਂਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਦੇ ਲੈਂਸ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨੀਲੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਸ਼ਾਂਤ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਜਾਂ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਧ ਗਈ ਹੈ. ਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ ਡਿਜੀਟਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖਿਚਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਦ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਖੋਜ ਦਾ ਖੇਤਰ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਟਿੰਗਾਂ, ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਲੈਂਸ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਖਰਕਾਰ, ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾਨੀਲੇ ਬਲਾਕ ਲੈਂਸਕਿਸੇ ਦੀ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ, ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਗਬਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੇਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲੀ ਬਲਾਕ ਲੈਂਨੀ ਇੱਕ suitable ੁਕਵਾਂ ਹੱਲ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਬਲੂ ਬਲਾਕ ਲੈਂਜ਼ ਨੀਲੇ ਹਲਕੇ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਕਸ਼ਰਾਮ, ਨੀਂਦ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.