ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਲੇ ਬਲੌਕਰ ਲਾਈਟ ਲੈਂਸ ਕਿਉਂ ਖਰੀਦਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ！

ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਊਰਜਾ ਵਾਲਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੋਵੇਂ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਸਣਯੋਗ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਨੀਲੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ 380 ਨੈਨੋਮੀਟਰ (nm) ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਾਲ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 700 nm ਤੱਕ ਦੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।(ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਨੈਨੋਮੀਟਰ ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਰਬਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ 0.000000001 ਮੀਟਰ ਹੈ!)

ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 380 ਤੋਂ 500 nm ਤੱਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਨੀਲੀ-ਵਾਇਲੇਟ ਰੋਸ਼ਨੀ (ਲਗਭਗ 380 ਤੋਂ 450 nm) ਅਤੇ ਨੀਲੀ-ਫਿਰੋਜ਼ੀ ਰੋਸ਼ਨੀ (ਲਗਭਗ 450 ਤੋਂ 500 nm) ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੀ ਦਿਸਣ ਵਾਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ (HEV) ਜਾਂ "ਨੀਲੀ" ਰੋਸ਼ਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਥਾਈ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਲਗਭਗ ਸਾਰੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਿੱਧੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੈਟੀਨਾ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ।ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਮੈਕੂਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਰੈਟੀਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ।

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ, ਜਾਂ AMD ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੇ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਣੂਆਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ।ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ AMD ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ।ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਨਵੀਨਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇਨੀਲੇ ਬਲਾਕਿੰਗ ਲੈਨਜਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਸਾਡਾbਲੂ ਲਾਈਟ ਬਲਾਕਿੰਗਲੈਂਸਫਿਲਟਰ ਹਨ ਜੋ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋਇਹਲੈਂਸesਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਨੇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਤਰੰਗਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਹੈ।ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।